In de Olympische discipline van Taekwondo is gewicht één van de belangrijkste elementen die mede bepaald of je wint of verliest. Voor beginners is dit minder relevant maar naar mate men verder gevorderd raakt, raakt met steeds sterker geobsedeerd met het getal op de weegschaal. Zelf kon ik met 20 uur per week trainen gemakkelijk onder de 74kg blijven. Echter was dit internationaal niet mogelijk, dan had ik naar de

Ik heb ‘m! In oktober 2016 was ik al afgestudeerd aan het IOC (internationaal Olympisch Comité) Sports Nutrition, maar afgelopen 5 mei 2017 mocht ik mijn diploma dan toch echt in ontvangt nemen in Lausanne, Zwitserland. Wat een eer om dit mee te mogen maken. Ik ben nu officieel onderdeel van de prachtige Olympische familie. “Someone once asked me what I wanted to accomplish in life. Now, many years later