Voeding aan de top

Voeding aan de top

Je bent topsporter en draait misschien al jaren mee op het hoogste niveau. Is er ook dan nog winst te behalen in je voeding? Of ga je eigenlijk alleen met voeding aan de slag wanneer er ‘iets’ niet helemaal lekker loopt? Denk aan specifieke klachten zoals...
Werken in de topsport

Werken in de topsport

Iemand stelde mij laatst de prachtige vraag wat de topsportwereld mij als sportdiëtist tot nu toe gebracht heeft. Ik moest er even over nadenken. Mijn werk is namelijk best vanzelfsprekend voor mij. Ik weet wat ik doe (meestal :P) en doe dat met veel plezier....
Als sportdiëtist een training analyseren… waarom?

Als sportdiëtist een training analyseren… waarom?

Waarom een training analyseren als sportdiëtist super waardevol is. Regelmatig ben ik aanwezig bij trainingen van individuele sporters en teamtrainingen. Ik krijg dan meer dan eens de vraag wat ik in deze tijd precies doen. Tijd voor uitleg! Als eerste vind ik het...