Wat voeding daadwerkelijk voor je doet

Wat voeding daadwerkelijk voor je doet

Ja, dat gezond eten belangrijk is weten we wel. Dat hoef ik je niet te vertellen. Maar heb je er al een bij stilgestaan wat voeding écht voor je doet? Wat een goed voedingsplan voor jouw leven betekent? Het is een onderwerp waar we het niet vaak over hebben rondom het...
Hallo fitheid, Doei energiedips!

Hallo fitheid, Doei energiedips!

Je hebt moeite om je bed uit te komen. Niet alleen omdat ´ie zo lekker ligt, maar ook omdat je nog vermoeid bent. Je hebt één of meerdere momenten op de dag dat je afdwaalt en moeite hebt om je ogen open te houden. Je hebt het idee niet altijd het maximale uit je...