Balen! Een blessure… wat nu? Naar de fysio natuurlijk! Een logische en essentiële stap. Maar wat nou als je zelf...

- Je hebt moeite om je bed uit te komen. Niet alleen omdat ´ie zo lekker ligt, maar ook omdat...

Een tijdje geleden melde Tim zich aan in de praktijk. Tim was fanatiek aan het hardlopen, maar wilde graag fitter...

Gefeliciteerd! Je hebt je ingeschreven om een marathon te gaan lopen. Misschien je eerste, misschien niet. Maar hoe dan ook...

The word is out! Afgelopen jaren heb ik al op veel mooie locaties mogen spreken. Veel sportclubs, maar ook zeker...

Ik zie mezelf niet als 'algemene richtlijn' of 'gemiddeld'. En als het goed is zie jij jezelf ook niet zo!!  Toch...

Koken is iets wat er bij mij van nature inzit. Ik ben geen top chef, maak meestal geen ingewikkelde recepten,...

Waarom een training analyseren als sportdiëtist super waardevol is! Regelmatig ben ik aanwezig bij trainingen van individuele sporters en teamtrainingen....