Josette van Toor

Performance Nutritionist

Josette aanbod

Voeding & sport

Ik help sporters met het optimaliseren van voeding om prestaties maximaal te ondersteunen. Energie, herstel, fitheid en gezondheid zijn daarbij belangrijke pijlers, waarbij voeding naadloos afgestemd wordt op je trainingen en/of wedstrijden. Daarnaast ben ik partner van TeamNL voor verschillende teams.

Als performance nutritionist vertaal ik op dagelijkse basis de wetenschap naar de praktijk. Kennisoverdracht vind ik hierbij essentieel. Door mijn ervaring en visie weet ik precies wat je nodig hebt om je lichaam optimaal te ondersteunen.

Werk met mij

Werken met Josette

Aanbod

Klaar om met jouw voeding aan de slag te gaan?  De contouren van de pakketten staan vast om een minimale kwaliteit te waarborgen, maar de exacte inhoud zal volledig afgestemd worden op jou als sporter. Want dat vind ik pas écht kwaliteit!

Blog Josette

Blogs

Lees mijn blogs en kom meer te weten op het gebied van voeding en sport. Ook vind je er lekkere én voedzame recepten.

Strategiesessie

Strategiegesprek

Wil je graag sparren over je hulpvraag? Plan dan gerust een strategiegesprek in. Dan kijken we of we een match zijn en ik je écht kan helpen. Zo ja, dan bespreken we natuurlijk gelijk direct een plan van aanpak!

Josette van Toor voeding

Herken jij jezelf in deze klachten?

Vermoeidheidsklachten, blessures of andere pijntjes, niet het gevoel hebben dat je optimaal kunt trainen, niet goed weten wat je het beste kunt eten, zware benen, de man met de hamer tegenkomen, spierpijnen, spierkrampen of een laag herstel?

Je voeding heeft op heel veel aspecten invloed. Zowel qua gezondheid als prestaties. En weet je wat het mooie is?

Al deze klachten kunnen we met voeding aanpakken!

Review Josette

Josette is een geweldige coach en dankzij haar ben ik veel te weten te komen over hoe belangrijk een goede begeleiding is als je een heel druk leven hebt en veel sport.

Stephan Tieleman, Crossfitter & ondernemer

Ik heb de afgelopen 7 jaar gemerkt dat voeding een enorm aandeel heeft op mijn prestatievermogen. Op de momenten dat ik mijn voedingsschema niet volgde, had ik veel meer last van vermoeidheid en slechter herstel. Na die ervaring ben ik mij bewust geworden hoe belangrijk voeding voor mij en mijn sportprestaties is

Yara ten Holte, Keepster TeamNL Handbal Dames

Ik ben ontzettend blij dat Josette mij helpt en altijd klaar staat voor vragen of het geven van advies, zodat ik het maximale uit mijn carrière kan halen!

Niels van Wetten, Profvoetballer

Ik ben zo ontzettend blij en weet nu dat herstelvoeding KEY is en dat deze voor iedereen persoonlijk anders is! Thanks Josette, you're the best!

Sian Keil, Hockeyster

Josette van Toor e-book

Gratis e-book!

Wil je graag met je voeding aan de slag omdat je merkt dat er “ergens” iets niet helemaal lekker loopt? Ervaar je misschien wel specifieke klachten waardoor je met je voeding aan de slag wilt? Of twijfel je op welke vlakken voeding iets voor je kan betekenen?

Download dan nu mijn gratis E-book. Hierin bespreek ik de vijf meest voorkomende signalen dat je voeding niet helemaal aansluit bij je (top)sport. Weten wat de signalen zijn en waar je zelf al kritisch op kunt letten? Vul dan je gegevens in en ontvang ‘m automatisch in je mailbox!

Veel Beter

Wist je trouwens al dat ik onderdeel ben van Veel Beter? Bij Veel Beter staat alles in het teken van fysiotherapie, performance en voeding. Ben je naast een sportdiëtist ook op zoek naar een uitmuntende fysiotherapeut of personal trainer? Of vind je het fijn als het hele expertteam samenwerkt onder één dak? Check dan even het aanbod van Veel Beter of neem contact met ons op. We denken graag groots met je mee!

N

Professioneel

N

Betrouwbaar

N

Betrokken

Logo Veel Beter

Plan je strategiesessie

Om zeker te weten dat ik de juiste persoon ben om jou op het gebied van (sport)voeding te ondersteunen plan ik graag een telefonische vrijblijvende strategiesessie met je in. Dus ben je een top- of wedstrijdsporter, of een mega fanatieke en gemotiveerde recreatieve sporter en wil je met je voeding aan de slag? Dan kun je een strategiesessie inplannen.

Tijdens deze sessie zoomen we alvast wat dieper in op je doelen en hulpvragen. Zijn we een match? Dan leg ik je gelijk alles uit over de werkwijze in de praktijk en kunnen we de eerste afspraak plannen. Zo kunnen we zo snel mogelijk starten!

Heb je nog vragen?

 

Mail mij óf lees de FAQ op de contactpagina.

Emailadres

Info@Josettevantoor.nl

bezoek mij (op afspraak)

 Elektronweg 4, 1362 JP Almere

Let’s get social!