Josette van Toor

Performance Nutritionist

Voeding en topsport

Ben je topatleet en wil je de absolute nummer één worden in jouw sport? Je podiumplek pakken op grote toernooien en medailles winnen op de Olympische Spelen? Dan is je voeding een must. Sterker nog, voeding is de essentie. De bron.

Ik help sporters hiermee. Energie, herstel, fitheid en gezondheid zijn hierbij belangrijke pijlers. Net als kennisoverdracht. Die krijg je tijdens de 1-op-1 begeleiding én in de gloednieuwe ondersteunende online academy.

Als Performance Nutritionist vertaal ik op dagelijkse basis de wetenschap naar de praktijk. Door mijn ervaring en visie weet ik precies wat je nodig hebt, waar de focus op moet liggen én welke shifts je moet maken om je lijf optimaal te laten presteren.

Werk met mij

Josette van Toor voeding

Herken jij jezelf in deze klachten?

Vermoeidheidsklachten, blessures of andere pijntjes, niet het gevoel hebben dat je optimaal kunt trainen, niet goed weten wat je het beste kunt eten, zware benen, de man met de hamer tegenkomen, spierpijnen, spierkrampen of een laag herstel?

Je voeding heeft op heel veel aspecten invloed. Zowel qua gezondheid als prestaties. En weet je wat het mooie is?

Al deze klachten kunnen we met voeding aanpakken!

Review Josette

Josette is een geweldige coach en dankzij haar ben ik veel te weten te komen over hoe belangrijk een goede begeleiding is als je een heel druk leven hebt en veel sport.

Stephan Tieleman, Crossfitter & ondernemer

Ik heb de afgelopen 7 jaar gemerkt dat voeding een enorm aandeel heeft op mijn prestatievermogen. Op de momenten dat ik mijn voedingsschema niet volgde, had ik veel meer last van vermoeidheid en slechter herstel. Na die ervaring ben ik mij bewust geworden hoe belangrijk voeding voor mij en mijn sportprestaties is

Yara ten Holte, Keepster TeamNL Handbal Dames

Ik ben ontzettend blij dat Josette mij helpt en altijd klaar staat voor vragen of het geven van advies, zodat ik het maximale uit mijn carrière kan halen!

Niels van Wetten, Profvoetballer

Ik ben zo ontzettend blij en weet nu dat herstelvoeding KEY is en dat deze voor iedereen persoonlijk anders is! Thanks Josette, you're the best!

Sian Keil, Hockeyster

Josette van Toor e-book

Gratis e-book ‘5 signalen’

Wil je graag met je voeding aan de slag omdat je merkt dat er “ergens” iets niet helemaal lekker loopt? Ervaar je misschien wel specifieke klachten waardoor je met je voeding aan de slag wilt? Of twijfel je op welke vlakken voeding iets voor je kan betekenen?

Download dan nu mijn gratis e-book. Hierin bespreek ik de vijf meest voorkomende signalen dat je voeding niet helemaal aansluit bij je (top)sport. Weten wat de signalen zijn en waar je zelf al kritisch op kunt letten? Vul dan je gegevens in en ontvang ‘m automatisch in je mailbox!

Gratis guide met 8 voeding tips!

In deze gratis guide krijg je niet alleen informatie over welke voedingstips voor jou als sporter belangrijk zijn maar ook waarom dat zo is. Ik ben namelijk dol op de ‘waarom’! En ja, sommige zijn misschien een open deur maar dat is niet voor niets!

 

Josette van Toor e-book

Veel Beter

Wist je trouwens al dat ik onderdeel ben van Veel Beter? Hier vorm ik samen met Sanne de tak van Veel Beter Voeding.

Bij Veel Beter staat alles in het teken van hoogwaardige fysiotherapie, performance en voeding. Ben je naast een sportdiëtist ook op zoek naar een fysiotherapeut of personal trainer? Of vindt je het belangrijk dat jouw hele personal expertteam samenwerkt onder één dak? Check dan het aanbod van Veel Beter of neem contact met ons op. We denken graag met je mee!

N

Professioneel

N

Betrouwbaar

N

Één team vol experts

Logo Veel Beter

Plan je strategiesessie

Om zeker te weten dat ik de juiste persoon ben om jou op het gebied van (sport)voeding te ondersteunen plan ik graag een telefonische vrijblijvende strategiesessie met je in. Dus ben je een top- of wedstrijdsporter, of een mega fanatieke en gemotiveerde recreatieve sporter en wil je met je voeding aan de slag? Dan kun je een strategiesessie inplannen.

Tijdens deze sessie zoomen we alvast wat dieper in op je doelen en hulpvragen. Zijn we een match? Dan leg ik je gelijk alles uit over de werkwijze in de praktijk en kunnen we de eerste afspraak plannen. Zo kunnen we zo snel mogelijk starten!

Heb je nog vragen?

 

Mail mij óf lees de FAQ op de contactpagina.

Emailadres

Info@Josettevantoor.nl

bezoek mij (op afspraak)

Josette zit gevestigd in het pand van Veel Beter:
Elektronweg 4, 1362 JP Almere

Let’s get social!