Ben je een top level atleet en wil je de absolute nummer één worden of blijven in je sport?
Je podiumplek pakken op grote toernooien?
Dan is je voeding een must. Sterker nog, voeding is de essentie. De bron.
Voeding zorgt voor je lijf, je energie, je herstel. Zonder goede voeding geen progressie.
En dus moet voeding voor jou net zo vanzelfsprekend gaan worden als hard trainen.
“Één telefoontje met Josette en een kleine aanpassing in mijn dieet op mijn wedstrijd dagen zorgden meteen voor resultaat!”
Ik had afgelopen seizoen toch nog wat vragen over mijn voedingspatroon en de klachten die ik had (zware benen, energie tekort op wedstrijd dagen). Al heel snel kwamen we er achter dat ik op wedstrijd dagen net te weinig at. Toen werd weer duidelijk dat het belang van koolhydraten in je dieet voor je energie/herstel heel erg belangrijk zijn. Terwijl ik dacht genoeg te eten, bleek dus dat het echt nog wel meer mocht zijn. Één telefoontje met Josette en een kleine aanpassing in mijn dieet op mijn wedstrijd dagen zorgden meteen voor resultaat. Meer energie, geen zware benen en beter herstel.
– Nathalie van den Adel. Prof. basketbalster (3×3 Team NL)
Als jij iemand zoekt die even snel een schemaatje maakt zodat je door kan, dan ben ik niet voor jou. Niet omdat het niet werkt, maar omdat het niet mijn visie is. Ik vind het te kort door de bocht. Een quick fix.
Ik ben er wél voor jou als je snap dat voeding een kernwaarde is van topsport. Als je wilt begrijpen wat voeding op celniveau met je lijf doet. Net als dat je dat van je training weet.
Ik ben er ook niet voor jou om te zorgen dat je de wedstrijd van komende zondag wint. Ik ben er wel voor jou als je wedstrijd op wedstrijd wilt winnen met grote toernooien als stip op de horizon.
Ik ben er niet voor jou als je alleen gefocust bent op gewicht en vetmassa. Data is belangrijk, maar zorg er dan voor dat je de volledige data in kaart kunt brengen. De data die er toe doet.
Ik ben er voor die top level atleten die hun herstellend vermogen willen weten. Evenals hun energie, zweetverlies, energieverbruik.
Voor die atleet die wilt leren welke voeding je nodig hebt om alle waardes te optimaliseren.
Veel Beter
Wist je trouwens al dat ik trots onderdeel ben van Veel Beter? Hier vorm ik samen met Sanne de tak van Veel Beter Voeding.
Bij Veel Beter staat alles in het teken van hoogwaardige fysiotherapie, performance en voeding. Ben je naast een sportdiëtist ook op zoek naar een fysiotherapeut of personal trainer?
Of vindt je het belangrijk dat jouw hele personal expertteam samenwerkt onder één dak? Check dan het aanbod van Veel Beter of neem contact met ons op. We denken graag met je mee!
Professioneel
Betrouwbaar
Één team vol experts
