Voor top level atleten
Who
Ben je een top level atleet en wil je de absolute nummer één worden of blijven in je sport? Wil je een podiumplek pakken op grote toernooien?
Dan is je voeding een must. Sterker nog, voeding is de essentie. De bron.
Voeding zorgt voor je lijf, je energie, je herstel. Zonder goede voeding geen progressie. En dus moet voeding voor jou net zo vanzelfsprekend gaan worden als hard trainen.
Jaar lid van de
Olympische familie
van de sporters behaalt
waanzinnige resultaten
Voeding is de kern van het lichaam. Voeding zorgt voor celdeling en is daarmee de bron. En iets wat zó belangrijk is, dat doe je niet met half werk. Je gaat net zo serieus om met je voeding als met je trainingen.
Je wilt dat je voeding naadloos aansluit op je doelen, je trainingsomvang en intensiteit. Je wilt je elke dag fit voelen, elke training kunnen presteren om vervolgens maximaal te herstellen.
Ik begeleid top-level atleten (in the making) met voeding van A tot Z.
Alleen voor een voedingsschema doe ik het niet. Ja, een voedingsschema krijg je ook, maar dat is niet waar de winst zit. De winst is dat we er samen voor zorgen dat jij weet wat je nodig hebt. Kennisoverdracht.
Vertrouwen boven cijfers
Alleen blindstaren op cijfers werkt niet. Ik wil dat je je lichaam feilloos leert aanvoelen. Dat je weet dat je voeding klopt, zodat je elke training maximaal kunt gaan. Geen twijfel, geen onrust, maar rust en vertrouwen in je lijf.
Begrip creëert regie
Het waarom is cruciaal. Als je niet snapt waarom je bepaalde keuzes maakt, blijf je afhankelijk en kom je niet aan de top. Inzicht geeft regie. Regie zorgt voor eigenaarschap. En eigenaarschap is wat topatleten onderscheidt.
Piekmomenten ontstaan niet vanzelf
Topprestaties vragen timing. We vertrekken vanuit jouw doel en leggen de route terug naar wat vandaag nodig is. Wat je eet, wanneer je eet en waarom: dat bepaalt of je herstelt, groeit of stil blijft staan. Elke dag opnieuw heb je een keuze.
Een snelle doorbraak nodig of één specifiek topic waar je met laserfocus aan wilt werken? Deze sessie is kort, scherp en doelgericht.
Eenmalige online sessie
Volledige focus op één concrete hulpvraag
Direct toepasbare inzichten en shortcuts
Investering € 399,-
Topsporter in wording of zeer doorgeslagen recreant? In deze high-level mastermind leer je alle inzichten en shortcuts die nodig zijn om PR’s structureel te breken.
Vijf maanden high-level masterminds
Persoonlijke begeleiding (vorm en frequentie afhankelijk van instaplevel)
Twee instaplevels: Mastermind en Mastermind Private
Werken volgens mijn Peak Performance Method™
Investering vanaf € 1.399,- tot € 2.499,-
Het meest exclusieve premium aanbod voor de absolute topsporter die de nummer één wil worden en blijven in jouw sport. In Going for Gold masteren we tot op microniveau je voeding.
Zes maanden intensief 1-op-1 strategisch werk
Ultra-customized voedingsadvies, volledig afgestemd op jouw lichaam en sport
Werken volgens mijn Peak Performance Method™
Investering vanaf € 5.499,-