Josette van Toor
Performance Nutritionist
Voeding en sport
Ik help sporters met het optimaliseren van voeding om prestaties maximaal te ondersteunen. Energie, herstel, fitheid en gezondheid zijn daarbij belangrijke pijlers, waarbij voeding naadloos afgestemd wordt op je trainingen en/of wedstrijden. Daarnaast ben ik partner van TeamNL voor verschillende teams.
Als performance nutritionist vertaal ik op dagelijkse basis de wetenschap naar de praktijk. Kennisoverdracht vind ik hierbij essentieel. Door mijn ervaring en visie weet ik precies wat je nodig hebt om je lichaam optimaal te ondersteunen.
Werk met mij
Aanbod
Klaar om met jouw voeding aan de slag te gaan? De contouren van de pakketten staan vast om een minimale kwaliteit te waarborgen, maar de exacte inhoud zal volledig afgestemd worden op jou als sporter. Want dat vind ik pas écht kwaliteit!
Blogs
Lees mijn blogs en kom meer te weten op het gebied van voeding en sport. Ook vind je er lekkere én voedzame recepten.
Strategiegesprek
Wil je graag sparren over je hulpvraag? Plan dan gerust een strategiegesprek in. Dan kijken we of we een match zijn en ik je écht kan helpen. Zo ja, dan bespreken we natuurlijk gelijk direct een plan van aanpak!
Herken jij jezelf in deze klachten?
Vermoeidheidsklachten, blessures of andere pijntjes, niet het gevoel hebben dat je optimaal kunt trainen, niet goed weten wat je het beste kunt eten, zware benen, de man met de hamer tegenkomen, spierpijnen, spierkrampen of een laag herstel?
Je voeding heeft op heel veel aspecten invloed. Zowel qua gezondheid als prestaties. En weet je wat het mooie is?
Al deze klachten kunnen we met voeding aanpakken!
Gratis e-book ‘5 signalen’
Wil je graag met je voeding aan de slag omdat je merkt dat er “ergens” iets niet helemaal lekker loopt? Ervaar je misschien wel specifieke klachten waardoor je met je voeding aan de slag wilt? Of twijfel je op welke vlakken voeding iets voor je kan betekenen?
Download dan nu mijn gratis E-book. Hierin bespreek ik de vijf meest voorkomende signalen dat je voeding niet helemaal aansluit bij je (top)sport. Weten wat de signalen zijn en waar je zelf al kritisch op kunt letten? Vul dan je gegevens in en ontvang ‘m automatisch in je mailbox!
Gratis guide met 8 voeding tips!
In deze gratis guide krijg je niet alleen informatie over welke voedingstips voor jou als sporter belangrijk zijn maar ook waarom dat zo is. Ik ben namelijk dol op de ‘waarom’! En ja, sommige zijn misschien een open deur maar dat is niet voor niets!
Veel Beter
Wist je trouwens al dat ik onderdeel ben van Veel Beter? Bij Veel Beter staat alles in het teken van fysiotherapie, performance en voeding. Ben je naast een sportdiëtist ook op zoek naar een uitmuntende fysiotherapeut of personal trainer? Of vind je het fijn als het hele expertteam samenwerkt onder één dak? Check dan even het aanbod van Veel Beter of neem contact met ons op. We denken graag groots met je mee!
Professioneel
Betrouwbaar
Betrokken
Plan je strategiesessie
Om zeker te weten dat ik de juiste persoon ben om jou op het gebied van (sport)voeding te ondersteunen plan ik graag een telefonische vrijblijvende strategiesessie met je in. Dus ben je een top- of wedstrijdsporter, of een mega fanatieke en gemotiveerde recreatieve sporter en wil je met je voeding aan de slag? Dan kun je een strategiesessie inplannen.
Tijdens deze sessie zoomen we alvast wat dieper in op je doelen en hulpvragen. Zijn we een match? Dan leg ik je gelijk alles uit over de werkwijze in de praktijk en kunnen we de eerste afspraak plannen. Zo kunnen we zo snel mogelijk starten!
Emailadres
Info@Josettevantoor.nl
bezoek mij (op afspraak)
Josette zit gevestigd in het pand van Veel Beter:
Elektronweg 4, 1362 JP Almere
